• 16/05/17
  • ビューティー
  • 240views

トリドリ編集部

美人が大勢いる国ベネズエラ!彼女たちの美容法を探ってみました

チョコレート

Photo credit: JaggyBoss via Visual hunt / CC BY-SA

美人大国、ベネズエラ。ミスユニバースに選ばれる方も多く、美人が多い国として有名です。今回は、ベネズエラの女性が日々おこなっている美容法をご紹介します!

まずご紹介するのは、チョコレート。「チョコレートが美容にいい」という情報は、日本でもよく聞きますよね。ベネズエラはカカオの産地なので、ベネズエラ人はチョコを好んで食べます。カカオの中でも、最高品種の「クリオロ種」が生産されており、クリオロ種で作られたチョコレートは深い香りとマイルドな味わい。チョコレートの中に含まれるポリフェノールが、肌の老化を防いでくれ、エイジングケアへの効果も期待できるのです。ただ、チョコならなんでもいいというわけではなく、砂糖がたくさん入っていると逆効果になってしまいます。チョコを選ぶ際は、甘さ控えめのビターチョコレートを選んでくださいね。

帽子をかぶった女性

また、ベネズエラ人は、美に対する努力を怠りません。国全体で美人を育成することに力を入れているため、幼い頃から絶えず力を入れてきているのです。色々な美容法を試すのも大切ですが、それを継続しなければ効果は期待できないですよね。ベネズエラ人のように、常に美に対する努力を惜しまないことが、いつもキレイでいる秘訣なのでしょう。

フルーツ

最後にご紹介するのはフルーツ。ベネズエラではフルーツが安く買えることもあり、よくフルーツが食べられています。特にベネズエラの女性は、朝に食べることが多いようです。ビタミンが豊富で、健康にも美容にもいいフルーツは、定期的に取り入れることで美しい体をつくるための役割を担ってくれます。忙しかったり、食欲がなかったりする朝でも、フルーツなら手軽に食べられますよね。毎日の食卓に、ぜひ取り入れてみてください。

いかがでしたか?美に対する努力を怠らないのはもちろんですが、チョコレートやフルーツなら、日々の生活に手軽に取り入れられそうですよね。できることから始めて、ベネズエラの女性のような美しさを手に入れましょう!