健康 の記事一覧

うっかり!海外に長期滞在すると太ってしまうのはなぜ?太らないためのコツが知りたい!

せっかくの海外旅行は、長期滞在する計画を立てている方も多いはず。ホームステイになると、長期滞在は避けられませんよね。そんな時注意したいのが、太ってし…
  • 17/01/10
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ヘルシー志向の女子はもう知っている「ハラルフード」でカラダの中から美しくなっちゃおう!

「ハラルフード」という言葉を耳にしたことがありますか?「ハラルフード」とは、イスラム教にのっとった合法とされるもの、且つ清潔、健康的な食べもののこと…
  • 17/01/05
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最近何だか体調が悪いと感じたら? 香港の漢方に挑戦してみよう

最近体調が悪い、体力が落ちた、肌の調子が悪いというあなたへ、そんな時は漢方もいいかも。香港は街の至る所に漢方のお店があります。香港人は日常的に漢方を…
  • 16/11/03
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寺ガール&禅ガール♪今、じわじわと注目を浴びている、座禅体験で心も健康も美容も手に入れる!

今、お寺で座禅をする「寺ガール」や「禅ガール」がじわじわと増えているんですよ!座禅の効果と初心者でも安心して座禅が体験できるお寺をご紹介しています
  • 16/09/06
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季節の変わり目、「秋バテ」に要注意!この時期から取り組むべき秋バテ対策とは?

秋の始まりに体調を崩さないため、今からできる対策方法を学んでおきましょう!体に溜まった疲れをリセットし、秋バテを防止できる夏の過ごし方をご紹介します。
  • 16/08/24
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もうすぐ夏本番!知っておきたいワキ汗・汗ジミの対策&予防方法とは?

暑くなるにつれてだんだんと気になってくるワキ汗・汗ジミの対策・予防方法をご紹介します。簡単に手に入る材料で汗の悩みを解決できる裏ワザや、食事の時に気…
  • 16/06/11
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